在佛山南海体育中心体育馆的热身赛中，中国女篮面对尼日利亚队，展现了一场攻防转换的战术对决。教练宫鲁鸣强调提速的重要性，而尼日利亚队则通过快速反击和高效的攻防转换锁定了胜局。
尼日利亚队前锋巴洛根的5记三分球首节告捷，展现了其强大的个人能力。中国女篮在下半场虽有所回升，但连续失误让尼日利亚队抓住机会，通过快攻巩固领先优势。
中国女篮的‘五中阵容’在防守端表现出色，但在进攻端缺乏得分点。杨舒予和邓雨婷的出色表现虽不足以扭转战局，但也体现了球队在攻防转换上的努力。
宫鲁鸣指出，没有速度就没有灵魂，中国女篮需要在提速上多下功夫，以应对即将到来的世界杯赛。
